Често срещани митове за очилата и зрението

Всяка една област от живота ни и дори науката изобилства от погрешни схващания, които водят до объркване или дезинформация. В очната оптика и грижата за зрението също има доста митове, които ще се опитаме да развенчаем в настоящата статия, както и да хвърлим светлина върху фактите, за да имате възможност да вземете информирани решения свързани със здравето на очите ви и избора на очила. 

Мит №1: Носенето на очила с грешна рецепта може да увреди очите ви

Носенето на диоптрични очила с неправилна рецепта няма да навреди на очите ви, но може да ги натовари, причинявайки дискомфорт, замъгляване или главоболие. Тези симптоми обикновено изчезват, след като свалите очилата. Ако не сте сигурни как да тълкувате рецептата си за очила, можете да разгледате нашето ръководство тук или да се консултирате в удобна за вас оптика.

Мит №2: Ако виждате добре, не е необходимо да преглеждате очите си.   

Регулярните обстойни очни прегледи са от решаващо значение не само за здравето на очите ви.  Прегледа позволява на офталмолозите или оптометристите да направят обективна оценка на зрението, както и да открият потенциални признаци на сериозни състояния като диабет или високо кръвно налягане. Не забравяйте да си правите очен преглед веднъж годишно, дори и да нямате проблем със зрението и да виждате перфектно. Ако тази година все още не сте се преглеждали можете да запазите час бързо и лесно онлайн тук.       

Мит №3: Носенето на очила отслабва очите ви.

Противно на общоприетото схващане, носенето на очила не отслабва очите ви. Очилата коригират рефракционните грешки и подобрявят остротата на зрението ви. Пренебрегването на носенето на очила, когато е необходимо, може да натовари очите ви и да доведе до дискомфорт и проблеми със зрението. Ако смятате, че диоптричните очила не се вписват в начина ви на живот, можете да изберете да използвате контактни лещи за максимален комфорт. 

Мит №4: Консумацията на моркови подобрява зрението ви.

Въпреки, че морковите са богати на витамин А, който е от съществено значение за здравето на очите, консумацията им няма да подобри чудодейно зрението ви. Витамин А може да се набави от различни храни като листните зеленчуци, млечните продукти и рибата. Не забравяйте, че балансираната диета поддържа здравето ви, но няма да елиминира нуждата от коригиращи очила.

Мит №5: Седенето близо до телевизора уврежда очите

Въпреки че седенето твърде близо до телевизора може да причини напрежение в очите или главоболие, то не причинява трайно увреждане на зрението при деца или възрастни. Това обаче може да е сигнал за късогледство, което налага носенето на очила, ако е системно не го пренебрегвайте и направете преглед.

Мит №6: Категориите на затъмнение при слънчевите очила и цветовете на стъклата им нямат значение

Степеннта на затъмнение и цвета на стъклата на слънчевите очила не е обвързана със защитата от UV лъчите. Всички категории и цветове блокират вълните с дължина до 400 nm, което означава 100% UV защита, но различните категории са подходящи за различни дейности и трябва да се взимат предвид при покупката на слънчеви очила.
Например очила с категория на затъмнение 4 не са подходящи за шофиране, а тези с категория 0 са подходящи за закрити пространства. Можете да получите подробна информация за приложенията на всички категории тук.
Що се отнася до цветовете на стъклата те също от значение и не трябва да се пренебрегват при избора.

Ако развенчаването на тези няколко мита за очилата и зрението ви е накарало да се замислите за нови диоптрични или слънчеви очила и очен преглед сте на правилното място. Вижте и топ офертата ни през юни, която позволява да направите всички тези неща наведнъж.